Бананы считаются одними из самых полезных фруктов. Содержат витамины B6, B12, C, белок, калий, фолиевую кислоту, магний, марганец и другие необходимые минералы. В мире выращивается более тысячи сортов бананов. Самый полезный жёлтый банан, который хранится короткое время, но в нём наивысшая концентрация полезных веществ.
Эксперты отмечают, что банановая кожура так же полезна, как и сам фрукт, и дают следующий совет: банановая кожура богата витаминами и антиоксидантами. Натирание банановой кожуры на лице или руках увлажняет кожу, уменьшает акне и придаёт ей естественное сияние. Это также помогает избавиться от пигментных пятен и дефектов на лице. При регулярном использовании банановой кожуры кожа выглядит более молодой и гладкой.
Прикладывание банановой кожуры к синякам, порезам и укусам насекомых снимает боль. Банановую кожуру также можно наносить на зудящую или покрасневшую кожу благодаря её охлаждающим свойствам.
Также она помогает удалить чёрные пятна с серебряных украшений и кухонных принадлежностей (ложек, вилок, ножей, щипцов) и служит органическим удобрением для комнатных цветов и растений. Калий и магний, содержащиеся в банановой кожуре, укрепляют корни растений и способствуют росту листьев. Банановую кожуру можно использовать, закопав её в землю, либо высушив и измельчив.
