Польза тыквы давно известна. В основном её готовят в духовке. Но что делать, если по каким-то причинам нет возможности пользоваться духовкой?
Начинаем с того, что тыкву нарезаем на кубики среднего размера. Касательно кожуры — на ваш вкус, можно убрать, а можно оставить.
Складываем кусочки тыквы в посуду, которую можно отправить в микроволновку. Не забываем накрыть специальной крышкой. Устанавливаем максимальный режим и ждём четыре минуты.
Желательно проверять готовность тыквы через каждые 1–2 минуты, так как мощность СВЧ может отличаться. Вот и всё, у нас получилась сочная тыква.
Show more