Kädininiň saglyk üçin peýdasy köpden bäri belli. Ol adatça peçde bişirilýär. Emma haýsydyr bir sebäp bilen peç ulanyp bilmedik ýagdaýyňyzda näme boljakdygy hakynda hem oýlanyp görüň!
Geliň, başlalyň. Kädini orta ululykdaky dörtburçluklara bölmekden başlaň. Gabygyna gelende bolsa, tagamyňyza baglylykda ony aýryp ýa-da goýup bilersiňiz.
Kädi böleklerini mikrotolkunly peç üçin amatly gapda goýuň. Gapagyny ýapmagy ýatdan çykarmaň. Mikrotolkunly peji ýokary derejä goýuň we dört minut bişiriň.
Kädiniň taýýarlygyny her 1-2 minutda barlamak gowy pikir, sebäbi mikrotolkunly pejiň güýji garaşyşyňyzdan üýtgeşik bolup biler.