Мало кто захочет начать утро с ополаскивателя, который пахнет чесноком. Учёные собрали данные пяти исследований и сравнили растворы на основе чеснока с ополаскивателями, содержащими хлоргексидин — антисептик, который лежит в основе многих брендов. Оказалось, что 3 % чесночный ополаскиватель за неделю сильнее снижал количество бактерий в слюне, чем раствор с 0,2 % хлоргексидина.
Интерес к такой замене не случайный. Хлоргексидин считается «золотым стандартом», но портит зубную эмаль, может окрашивать её, меняет вкус во рту и вызывает жжение. Плюс растут опасения по поводу устойчивости микробов к этому веществу.
Чеснок давно известен своими природными антимикробными свойствами. В нём много серосодержащих соединений, включая аллицин, которые в организме превращаются в биологически активные вещества и подавляют рост бактерий и грибков.
Однако чудес без минусов не бывает. У чесночного ополаскивателя тоже есть побочные эффекты: дискомфорт во рту и, конечно, характерный запах. В целом реакции на экстракт чеснока мягче, чем на химические антисептики, но всё же требуют внимания.
Исследователи подчёркивают: пока речь идёт о ранних данных, многие работы проводились в лабораторных условиях и с небольшим числом людей. Чтобы чесночный ополаскиватель официально признали достойной заменой хлоргексидину, нужны крупные клинические испытания с долгим наблюдением за результатами.
