Gije ýatýan düşeklerimizi ir bilen ýygnamak maslahat berilýärmi?

MilliInfo

1 sagat öň

Gije ýatýan düşeklerimizi ir bilen ýygnamak maslahat berilýärmi?

Irden turanyňyzdan soň ýorgan-düşegi derrew ýygnamak adaty endik. Ýöne hünärmenler käwagt ýatagy biraz wagt açyk goýmagy maslahat berýärler. Sebäbi adam uklap ýatanynda düşekde ýylylyk we çyglylyk ýygnanýar. Ýorgan-düşegi derrew ýygnamak bolsa çyglylygyň guramagyny haýalladýar. Ony açyp goýmak düşegiň guramagyna kömek edýär. Bu, aýratyn-da, tozan mör-möjekleri üçin möhümdir. Olar çygly şertleri halaýarlar we düşeklerde ýygy duş gelýärler. Öýüň çyglylygynyň ýokary bolmagy olaryň sanynyň we allergenleriniň köpelmegi bilen baglanyşyklydyr.

Şonuň üçin hem, irden turanyňyzda ýorgan-düşegi birbada ýygnaman, biraz wagt açyp goýup, otagy şemallatmak peýdalydyr. Şeýle hem düşek örtüklerini yzygiderli ýuwup, ütüklemek möhümdir.

Teswirler
Teswir ýok. Ilkinji ýazýan siz boluň!

Show more

Programma
Günüňizi biz bilen başlaň!
Milli Info