Tomsuň gelmegi bilen käbir önümler has meşhur bolýar. Kwas hem iň meşhur önümleriň biri. Hawa, bu täzelenýän içgi. Şeýle-de bolsa, biz hemişe tebigy kwas içmeýäris.

SATYN  ALNANDA NÄMELERI BILMELI

Iň möhüm düzgün tagamyň düzümini hemişe barlamakdyr. Gowy kwas tebigy bolýar, köp mukdarda şeker, tagam berijiler ýa-da reňkleýjiler ýok. Eger belli bolmadyk goşundylar bolan düzümleriň sanawyny görseňiz, tebigy hasaplanmaýan içgini satyn alýarsyňyz.

Daşky görnüşi hem köp zady aňladýar. Ýokary hilli kwas köpürjikli. Garaňky gaplarda satylsa has gowy bolar. Bu Gün şöhlesiniň peýdaly maddalary ýok etmeginiň öňüni alýar.

TEBIGY KWASYŇ PEÝDALARY

Diňe tebigy düzümleri ulanyp we berk tehnologik düzgünlere laýyklykda taýýarlanan kwas maddalaryň alyş-çalşygyny çaltlaşdyrýar we ýüregi hem aşgazan-içege ýoluny goldaýar.

Düzümindäki süýt we sirke kislotalary suwsuzlygy gandyrýar. Mundan başga-da, kwas pes kaloriýaly önümdir: 100 gramda diňe 27 kaloriýa bar.